９月２５日（金）の３校時に本校体育館を会場として、思春期講座を開催しました。

今回の思春期講座では、会津保健福祉事務所の保健師である高橋幸枝氏を講師として迎え「ストレスに適切に対処する力を身に付けるためには」というテーマで講演していただきました。

生きていく上でストレスは避けらないため、ストレスと上手に付き合う方法を身に付けなければならないということでした。ストレスに対するコーピング（対処法）には、大きく分けると①自力で克服する、②相手に働きかける、③回避・逃げるの３つがあり、自分に合ったコーピングのレパートリーを広げることがとても大切だそうです。

　　＜体育館の中での開催でしたが、生徒は真剣に耳を傾けていました＞　　　　　　＜生徒代表お礼の言葉＞

最後には「自分のことを大切にできていますか？」という質問が生徒に投げかけられ、自己肯定感を高めるコツを話していただきました。

生徒からは「私はなんでもネガティブにとらえてしまうのですが、ネガティブな自分を受け入れたり、人の目を気にしないようにしたい」「自分に合ったコーピングを見つけておきたいと思った。できるだけ肯定的な言葉を使っていきたいと思った」などの感想がありました。